HolographikSe changer soi et le monde en changeant notre regard
Prenez un skate et cassez-le en deux.
Est-ce toujours un skate ?
Parce qu'entre nous, un skate c'est une planche avec des roulettes aux quatre coins. Deux planches inutilisables, je ne sais pas ce que c'est. En tout cas pas UN skate. Ou alors deux moitiés de skate à la limite.
Et pourtant !
Notre cerveau ne voit pas 2 objets distincts et séparés. Notre cerveau voit UN skate cassé. Point. Et c'est là que ça devient intéressant. C'est comme si il y avait le normal... et le normal cassé.
La norme reste la référence ultime.
J'aimerais vous montrer comment et pourquoi cette conception nous fait du mal. Pourquoi elle nous freine, nous prive de notre bien-être. Et même plus, pourquoi elle nous empêche de faire société différemment.
Regard positif
La psychologie positive a ouvert la voie.
Au lieu de se concentrer sur le cassé, le brisé, la maladie, le trouble, elle s'est concentrée sur le bonheur, le bien-être. Au lieu de plaindre nos faiblesses, elle va chercher nos forces.
Et ça marche !
Et non seulement ça marche pour améliorer sa vie, mais ça marche pour soigner la dépression, l'anxiété et toutes sortes de "troubles". Mais allons plus loin.
Pourquoi pas une médecine, une école, un gouvernement positifs ? À trop vouloir revenir à la normale, nous en oublions ce qu'on peut faire et devenir.
À trop se concentrer sur ses mauvaises notes, on oublie ce que tel élève peut offrir et apporter au monde. À trop se concentrer sur le chômage, on évite de se concentrer sur les nouvelles formes d'activités et de valeurs. À trop se concentrer sur la maladie, on en oublie que notre biologie s'adapte et sait trouver des solutions inédites à nos problèmes.
Dépasser normal et anormal
C'est un changement de perspective.
Au delà des catégories "normal" et "anormal". C'est une nouvelle manière d'appréhender le réel, dans toute sa diversité.
Je ne suis plus seulement l'autiste qui peine à prendre un train. Je deviens un être complexe, avec ses difficultés, mais aussi ses forces. Une personne qui a besoin d'aide et de soutien, mais vu dans un contexte plus large. C'est un nouveau regard porté sur l'autre, la société, la vie.
Notre société est en crise. Et ce malgré nos connaissances sans limites et nos technologies de pointe. Les défis sont nombreux.
Et pour cela, il ne faudra pas seulement connaître plus, il faudra changer d'état d'esprit.
Un regard atypique pour changer : vous, votre vie, le monde
Ma vie, c’était comme un vélo crevé, qui n’arrivait pas à rouler. Alors, j’ai cherché des solutions partout. Et j’ai fait de nombreuses découvertes. Comme…
Pourquoi utiliser une “tout doux liste” plutôt qu’une todo list ? Pourquoi la méthode VIF rend-elle plus efficace ? Quel est le mode d’emploi de la bienveillance ? Et c’est quoi la carte du bonheur ?
Puis un jour ça m’est tombé dessus : j’ai découvert que j’étais autiste… Ça expliquait mes difficultés et mon regard tout particulier sur les choses. Aujourd’hui, j’aimerais vous le faire partager. Alors pour commencer à changer… démarrez ici !
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