HolographikVoyage créatif : les cartes en ligne
Pour jouer, il suffit de tirer une carte en cliquant sur le bouton. Une fois celui-ci appuyé, des informations s'ajoutent en dessous de l'image, en fonction de la carte tirée, pour vous rappeler les consignes.
---> Dans cette zone apparait des informations qui récapitulent ce qu'il faut imaginer.
Catégorie "absurde" : image
En bref
- s'imaginer dans le lieu
- incarner éventuellement un personnage de l'image
- ressentir les sons et sensations physiques
En détail
Observez attentivement l'image et essayez de ressentir ce sentiment de non sens. Vous pouvez amplifier l'effet, en vous imaginant sur le lieu en question, voire en incarnant un personnage de l'image.
Essayez d'imaginer vos sensations visuelles, mais également sonores et physiques. Fait-il froid ? chaud ? Y a-t-il du vent ?
Pensez à vous intégrer dans le décor. Vous devez pouvoir visualiser vos bras et vos jambes. Vous pouvez fermer les yeux pour vous aider.
Il existe de multiples manières de s'imaginer dans le lieu, n'hésitez pas à varier les scénarios, mêmes impossibles.
Catégorie "absurde" : question
En bref
- tenter de répondre à la question
- imaginer une réponse insensée
En détail
Essayez de répondre à la question, à votre manière. Et si possible en donnant une réponse insensée.
Il n'y a pas vraiment de bonne réponse. Et il faut surtout éviter qu'il y en ait une. A chaque fois, vous pouvez imaginer une réponse différente.
Catégorie "absurde" : texte
En bref
- se représenter une scène à partir de la phrase
- imaginer une réponse insensée
- s'imaginer dans cette scène
En détail
Essayez de vous représenter la scène, en détail. C'est le moment de faire un choix personnel, et si possible insensé.
Vous pouvez vous imaginer dans la scène.
Il n'y a pas vraiment de bonne réponse. Et il faut surtout éviter qu'il y en ait une. A chaque fois, vous pouvez imaginer une réponse différente.
Catégorie "non conforme"
En bref
- se mettre à la place de cette personne
- s'imaginer dans le lieu de l'image ou ailleurs
- ressentir les sons et sensations physiques
En détail
Observez attentivement la personne sur l'image. Tout simplement.
Vous pouvez même amplifier l'effet, en vous mettant à sa place. Ainsi, vous pouvez essayer d'imaginer :
- quelle est votre émotion du moment ?
- dans quel lieu vous êtes ?
- quels bruits vous entourent ?
Vous pouvez varier le scénario en imaginant un autre lieu, d'autres émotions, d'autres bruits.
Catégorie "lieu"
En bref
- s'imaginer dans le lieu
- incarner éventuellement un personnage
- ressentir les sons et sensations physiques
En détail
Essayez de vous imaginer dans ce lieu tout simplement. Essayez d'imaginer vos sensations visuelles, mais également sonores et physiques. Fait-il froid ? chaud ? Y a-t-il du vent ?
Pensez à vous intégrer dans le décor. Vous devez pouvoir visualiser vos bras et vos jambes. Vous pouvez fermer les yeux pour vous aider.
Il existe de multiples manières d'imaginer de s'imaginer dans le lieu, n'hésitez pas à varier les scénarios, même impossibles.
Un regard atypique pour changer : vous, votre vie, le monde
Ma vie, c’était comme un vélo crevé, qui n’arrivait pas à rouler. Alors, j’ai cherché des solutions partout. Et j’ai fait de nombreuses découvertes. Comme…
Pourquoi utiliser une “tout doux liste” plutôt qu’une todo list ? Pourquoi la méthode VIF rend-elle plus efficace ? Quel est le mode d’emploi de la bienveillance ? Et c’est quoi la carte du bonheur ?
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