Frédérique est très intelligente, pourtant elle se pense sans jugeotte. Gérald encaisse sans broncher les coups durs, pourtant il se pense sans volonté.

Comment est-ce possible ? Comment peut-on se tromper à ce point sur soi-même ? Au point de percevoir le contraire de la réalité. Il existe une explication.

À vrai dire, il y en a même plusieurs, mais j'aimerais vous en présenter une plus particulièrement. Car elle est très puissante. Elle s'appuie sur un principe connu des psychologues : la pression sociale peut nous faire croire n'importe quoi.

Il est même possible de croire qu'un bâton est plus long qu'un autre, simplement parce que 6 autres le confirment(1). Oui même une réalité objective peut être déformée par la pression sociale.

Donc si l'on répète à Frédérique qu'on ne comprend rien à ce qu'elle raconte ou qu'elle a des idées bizarres, elle pourra se croire sans jugeotte. Alors qu'en réalité, ce sont les autres qui n'arrivent pas à la suivre.

Si l'on répète à Gérald qu'il faut qu'il se bouge un peu, il pourra croire qu'il est sans volonté. Alors qu'en réalité, il est porteur d'un handicap invisible et non détecté, qui le rend très fatigable.

Alors quoi que vous pensiez de négatif sur vous-même, pensez à vous poser la question : qui vous l'a dit ?

(1) Voir l'expérience de Ash